“De eenzijdige focus op taal en intellect levert grote problemen op. Hoe kunnen we emoties herkennen? Want die bepalen voor een belangrijk deel ons gedrag. En er dus tijdig op anticiperen? Zodat we niet alleen zèlf beter tot ons recht komen, maar ook anderen recht kunnen doen. En daardoor beter ‘leiden’ en tot betere prestaties komen.”
Marieke Giebels: Emoties Doorgronden en Handelen
Marieke Giebels is een veelzijdige Nederlandse actrice, theatermaker en expert in emotionele intelligentie. Met een opleiding aan de prestigieuze Toneelacademie Maastricht en een indrukwekkend portfolio als actrice, heeft zij zich bewezen als een vernieuwende kracht in zowel de theaterwereld als in leiderschapstrainingen. Haar diepgaande kennis van de Alba-methode maakt haar tot een veel gevraagd docent voor leiderschapstrajecten en trainingen, gericht op persoonlijke ontwikkeling.
Een Carrière Gedreven door Kunst en Verbeeldingskracht
Marieke’s artistieke carrière begon op het podium, waar ze al snel naam maakte met rollen in theaterproducties van gerenommeerde gezelschappen zoals het Ro Theater en Het Nationale Theater. Daarnaast trad ze op in films zoals Tonio, de Nederlandse Oscar-inzending geregisseerd door Paula van der Oest. Haar productie ‘A God that can dance’ kreeg vanwege het vernieuwende karakter vijf sterren in NRC Handelsblad. Door haar veelzijdigheid als performer is ze in staat om een breed scala aan emoties en personages geloofwaardig neer te zetten, wat haar werk niet alleen authentiek maakt, maar ook aansprekend en geloofwaardig.
Hoewel zij zichzelf in eerste instantie vooral als actrice en theatermaker ziet, breidde ze haar horizon al snel uit in de richting van lesgeven en coaching. Haar fascinatie voor menselijke emoties en interacties leidde haar naar de Alba-methode, een revolutionaire benadering om emoties beter te begrijpen en te reguleren.
De Alba-Methode: Wetenschap Ontmoet Praktijk
De Alba-methode, ontwikkeld door de Chileense neurowetenschapper Susanna Bloch, vormt een wetenschappelijk gefundeerde benadering om emoties fysiek te analyseren, ervaren en reguleren. Oorspronkelijk ontwikkeld voor de psychiatrie, vond de methode al snel toepassing in de theaterwereld, waar acteurs talrijke emoties moeten uitbeelden.
Marieke Giebels gebruikt deze techniek nu om leiders, managers en professionals te trainen in het herkennen van hun eigen emoties en die van anderen. Zodat jezelf niet overspoeld raakt door je emoties. En anderen recht kunt doen.
Wat de Alba-methode zo bijzonder maakt, is dat deze zich niet richt op abstracte psychologische concepten, maar op zichtbare, fysieke uitingen van emoties. Het helpt deelnemers hun emoties niet alleen beter te begrijpen, maar ook om ze te beheersen en in te zetten om effectiever te communiceren. Voor leiders is dit cruciaal: emotionele intelligentie (EQ) is een sleutelvaardigheid die het verschil maakt tussen middelmatig en inspirerend leiderschap.
Marieke’s Visie op Emoties en Leiderschap
Marieke’s benadering is even simpel als krachtig: “De eenzijdige focus op taal en intellect levert grote problemen op. Hoe kunnen we emoties herkennen? Want die bepalen voor een belangrijk deel ons gedrag. En hoe kunnen we daarop anticiperen? Niet alleen om zelf beter tot ons recht te komen, maar ook om anderen recht te doen en daardoor beter te leiden.”
Haar werk richt zich op het doorgronden van emoties, niet door te psychologiseren, maar door waar te nemen en te handelen. Dit maakt haar lessen niet alleen theoretisch interessant, maar ook praktisch en direct toepasbaar.
In haar leiderschapstrainingen daagt Marieke Giebels deelnemers uit om hun eigen emoties onder ogen te zien en te onderzoeken hoe deze hun gedrag beïnvloeden. Door middel van praktische oefeningen leren deelnemers hoe ze hun emoties kunnen reguleren, waardoor ze beter in staat zijn om met uitdagende situaties om te gaan. Dit leidt tot een meer authentieke en empathische manier van leidinggeven, wat zowel het individuele medewerkers als teams ten goede komt.
Een Docent met Brede Invloed
Marieke Giebels is actief geweest als gastdocent bij gerenommeerde management-instituten, zoals de Baak en SIOO. Ook is ze gastdocent aan de Toneelacademie Maastricht en de Amsterdamse Toneelschool en Kleinkunstacademie (ATKA). En begeleidt ze acteurs op de filmset vlak voor de opnames.
Haar werk reikt verder dan de wereld van kunst en theater. Ze heeft inmiddels een veelheid van trainingen verzorgd voor diverse grote bedrijven en instellingen, waaronder a.s.r. verzekeringen, het LUMC, Dopper, Bidvest, ABN Amro, het MUMC en de Rijksoverheid. Haar aanpak is even relevant voor acteurs als voor leiders in het bedrijfsleven.
Marieke Giebels combineert haar artistieke achtergrond met een diep begrip van menselijk gedrag en emoties. Dit stelt haar in staat om een unieke leerervaring te bieden die zowel de technische als de menselijke aspecten van leiderschap aanspreekt. Haar trainingen zijn altijd interactief en praktisch, met een focus op het daadwerkelijk ervaren en toepassen van de geleerde technieken. Door veel zelf uit te proberen.
De Kracht van Emotionele Intelligentie
In een wereld waarin emotionele intelligentie (EQ) steeds belangrijker wordt, biedt Marieke’s werk een cruciaal perspectief. Ze leert leiders hoe ze de kracht van emoties kunnen onderkennen en aanwenden om hun leiderschap op een hoger peil te brengen. Of het nu gaat om het navigeren door conflicten, het opbouwen van vertrouwen of het inspireren van een team, de Alba-methode geeft leiders de tools die ze nodig hebben om effectiever te zijn.
Haar werk sluit perfect aan bij de groeiende behoefte aan authentiek en empathisch leiderschap. In een tijd waarin organisaties steeds diverser en complexer worden, helpt haar aanpak. Juist als leiders niet alleen eendimensionaal focussen op resultaten, maar vooral ook op relaties, verbinding en welzijn, leidt dat uiteindelijk tot duurzamer succes.
Met haar unieke combinatie van artistieke ervaring, wetenschappelijk onderbouwde kennis en praktische toepassing, is Marieke Giebels een belangrijke kracht in zowel de podiumkunsten als in leiderschapstrainingen. Haar werk inspireert niet alleen leiders, maar eenieder die streeft naar persoonlijke groei en ‘gezonde’ relaties. Ze stelt daarbij emoties centraal, niet door te focussen op de psychologie, maar puur op de lichamelijke (zichtbare) uitingsvormen daarvan.
Of het nu in de repetitieruimte, op het podium of in de bestuurskamer is, Marieke’s werk is relevant voor iedereen die een vitale werkomgeving belangrijk vindt. Haar lessen gaan verder dan technieken; ze veranderen de manier waarop mensen zichzelf en anderen zien. En de manier waarop ze handelen.
